1. Introduzione
Stu manuale furnisce l'infurmazioni essenziali per u montaggio, l'usu è a manutenzione sicuri di a vostra bicicletta pieghevole ProForm X Bike, mudellu PFEX78918R. Leghjite attentamente tutte l'istruzzioni prima di utilizà l'attrezzatura. Conservate stu manuale per riferimenti futuri.
2. Impurtante Information Safety
ATTENZIONE: Per riduce u risicu di ferite gravi, leghjite tutte e precauzioni è l'istruzzioni impurtanti in questu manuale è tutti l'avvertimenti nantu à a vostra bicicletta d'eserciziu prima di l'usu. ProForm ùn si assume alcuna responsabilità per ferite persunale o danni à a pruprietà subiti da o per via di l'usu di questu pruduttu.
- Cunsultate u vostru medicu prima di principià qualsiasi prugramma d'eserciziu. Questu hè particularmente impurtante per e persone di più di 35 anni o per e persone cun prublemi di salute preesistenti.
- A bicicletta d'eserciziu hè destinata solu à l'usu domesticu. Ùn aduprate micca in alcun ambiente cummerciale, di locazione o istituzionale.
- Tenite i zitelli è l'animali domestici luntanu da a bicicletta d'eserciziu in ogni mumentu. A bicicletta d'eserciziu ùn hè micca un ghjoculu.
- Pone a bicicletta d'eserciziu nantu à una superficia piana cù almenu 0.6 m (2 piedi) di spaziu intornu. Ùn mette micca a bicicletta d'eserciziu nantu à alcuna superficia chì blocca l'aperture d'aria.
- Portate vestiti adatti per l'eserciziu è scarpe atletiche. Ùn portate micca vestiti larghi chì puderanu impigliassi in a bicicletta d'eserciziu.
- A capacità massima di pesu di l'utente per sta bicicletta d'eserciziu hè di 113.4 kg (250 lbs).
- Inspeccione è stringe tutte e parti regularmente. Sustituisci immediatamente ogni parte usata.
- Tenite sempre u manubriu quandu montate o smontate da a bicicletta d'eserciziu.
- Assicuratevi chì a manopola di regulazione di u sedile sia stretta bè prima di ogni usu.
3. Cuntenutu di u pacchettu
Verificate chì tutti i cumpunenti sò presenti prima di l'assemblea. Se qualchì parte manca o hè dannighjata, cuntattate l'assistenza clienti.
- Assemblea di Frame principale
- Barre stabilizzatrici (anteriori è posteriori)
- Pedali (Manca è Destra)
- Sede è Posta di Sede
- Manubriu cù cunsola
- Supportu per manubri
- Dui manubri di 2 libbre
- Pacchettu di ferramenta (bulloni, rondelle, dadi, strumenti)
4. Istruzzioni di Assemblea
L'assemblea dura di solitu 30-60 minuti. Si cunsiglia a presenza di duie persone per un assemblea più faciule.
- Attaccà e barre stabilizzatrici: Fissate e barre stabilizzatrici anteriori è posteriori à u quadru principale cù i bulloni è e rondelle furnite. Assicuratevi ch'elli sianu fissati bè.
- Attaccà i pedali: Identificate i pedali sinistro (L) è destro (R). U pedale sinistro si stringe in sensu antiorariu, è u pedale destro si stringe in sensu orariu. Infilateli cù cura in i bracci di a pedivella è stringeteli bè cù una chiave inglese.
- Installate u tubu di sella è u sedile: Inserite u tubu di sella in u quadru principale è fissatelu à l'altezza desiderata cù a manopola di regulazione. Attaccate u sedile à u tubu di sella.
- Attaccà u gruppu di manubriu: Cunnette u gruppu di u manubriu à u quadru principale. Assicuratevi chì tutti i cavi da a cunsola sianu cunnessi currettamente à u cablaggio di u quadru principale. Fissate cù bulloni.
- Installa u supportu di manubri: Attaccate u supportu di manubri à u spinu di u tubu di u sedile. Pone i dui manubri di 2 lb in u supportu.
Imagine: A bicicletta ProForm X cumpletamente assemblata, chì mostra u supportu di manubri integratu in u fondu di u sedile.
5. Operating Instructions
5.1 Ajustà u Sedile
Per aghjustà l'altezza di u sedile, allentate a manopola di regulazione situata nantu à u tubu di u sedile. Alzate o abbassate u sedile à una pusizione comoda induve i vostri ghjinochji anu una ligera piega in fondu à a pedalata. Stringhjite bè a manopola prima di l'usu.
Imagine: Una persona chì dimostra cumu si aghjusta l'altezza di u sedile cù a manopola nantu à u montante di u sedile.
5.2 Usendu a Cunsola è Aghjustendu a Resistenza
A cunsola mostra i vostri metriche di allenamentu. Di solitu richiede batterie (micca incluse) o un adattatore di corrente (s'ellu hè specificatu) per funziunà. Riferitevi à l'istruzzioni specifiche di a cunsola per l'installazione di e batterie.
Imagine: Un primu pianu view di a cunsola LCD, chì mostra u tempu di l'allenamentu, è i manubri cù sensori di presa ECG.
- Power On: A cunsola s'attiva di solitu quandu si principia à pedalà o si preme un buttone qualsiasi.
- Metriche di visualizazione: A finestra LCD mostra u chilometraggio, a velocità, e calorie brusgiate, a frequenza cardiaca è u tempu. Aduprate u buttone "DISPLAY" per scorrere diverse metriche se dispunibili.
- Ajustamentu di a resistenza: Aduprate i buttoni "+" è "-" di a cunsola per aumentà o diminuisce a resistenza magnetica. Ci sò 10 livelli di resistenza digitale.
- Sensori di presa ECG: Per misurà a vostra frequenza cardiaca, pigliate fermamente i sensori metallichi nantu à u manubriu cù e duie mani. A vostra frequenza cardiaca apparirà nantu à a cunsola dopu à qualchi secondi.
Imagine: E mani di un utilizatore chì stringhjenu i sensori di pulsazioni ECG integrati in u manubriu per u monitoraghju di a frequenza cardiaca.
5.3 Usendu i manubri inclusi
A bicicletta ProForm X include dui manubri di 2 lb per esercizii di a parte superiore di u corpu durante u vostru allenamentu. Sò almacenati in un supportu daretu à u sedile.
Imagine: Una donna seduta nantu à a bicicletta ProForm X, chì esegue esercizii per a parte superiore di u corpu cù i manubri di 2 lb inclusi.
6. Piegatura è almacenamentu
A bicicletta ProForm X hà un disignu pieghevole per un almacenamentu convenientu.
- Assicuratevi chì a zona intornu à a bicicletta sia libera.
- Truvate u pernu o a manopola pieghevole (vede u schema di u vostru mudellu specificu s'ellu hè dispunibule) nantu à u quadru principale.
- Tirate o allentate u pernu / a manopola è piegate cù cura u quadru di a bicicletta versu l'internu finu à ch'ellu si blocchi in a pusizione piegata.
- A bicicletta pò tandu esse fatta rote cù e so rote di trasportu o almacenata in verticale contr'à un muru.
Imagine: Una donna chì stà accantu à a bicicletta ProForm X in a so cunfigurazione piegata è chì risparmia spaziu, chì dimostra u so almacenamentu compattu.
7. Mantenimentu
Una manutenzione regulare assicura prestazioni ottimali è longevità di a vostra bicicletta da eserciziu.
- Pulizia: Asciugate a bicicletta d'eserciziu dopu ogni usu cù una publicità.amp pannu per caccià u sudore è a polvera. Evitate detergenti abrasivi o solventi.
- Ispezione: Verificate periodicamente tutti i bulloni, i dadi è e cunnessione per assicurassi ch'elli sianu sicuri. Stringhjite qualsiasi elementi di fissaggio allentati.
- Pedali: Assicuratevi chì i pedali sianu attaccati bè è chì giranu liberamente.
- Cintura Drive: U sistema di trasmissione à cinghia hè generalmente senza manutenzione. Ùn pruvate micca di lubricà o aghjustà a cinghia.
- Conservazione: Conservate a bicicletta d'eserciziu in un ambiente seccu è temperatu, luntanu da a luce diretta di u sole è da temperature estreme.
8. Risoluzione di prublemi
| Prublemu | Causa Possibile | Soluzione |
|---|---|---|
| A cunsola ùn mostra micca i dati | Batterie basse o scariche; Cunnessione di u cavu allentata | Rimpiazzà e batterie; Verificate tutte e cunnessione di i cavi di a cunsola. |
| A resistenza ùn cambia micca | Malfunzionamentu di a cunsola; Problema di u mecanismu internu | Assicuratevi chì a cunsola sia accesa. Se u prublema persiste, cuntattate l'assistenza clienti. |
| A bicicletta hè instabile o vacilla | Superficie irregulare; Bulloni stabilizatori allentati | Spostate a bicicletta nantu à una superficia piana; Stringhjite tutti i bulloni nantu à e barre stabilizzatrici. |
| I pedali si sentenu allentati o facenu rumore | Pedali micca stretti currettamente | Stringhjite bè i pedali. Ricurdatevi chì u pedale sinistro hè filettatu à l'inversu. |
9. Specificazioni
| Feature | Specificazione |
|---|---|
| Numero di mudellu | PFEX78918R |
| Dimensioni di u produttu (L x W x H) | 108 x 42 x 94 cm (42.5 x 16.5 x 37 inch) |
| Pesu di l'articulu | 18.1 kg (39.9 lbs) |
| Pesu Massimu di l'Usuariu | 113.4 kg (250 lbs) |
| Sistema di Resistenza | Resistenza Magnetica Silenziosa SMR |
| Livelli di resistenza | 10 Livelli Digitali |
| Tipu di visualizazione | LCD |
| Metriche visualizate | Tempu, Velocità, Distanza, Calorie, Frequenza Cardiaca |
| Monitoraghju di a Frequenza Cardiaca | Sensori di pulsazioni ECG Grip |
| Accessori inclusi | Dui manubri di 2 libbre |
| Materiale | Inossidabile |
| Sistema di Drive | Cintura |
Imagine: Un diagrama chì illustra e dimensioni chjave di a bicicletta ProForm X: 108 cm d'altezza, 94 cm di lunghezza è 42 cm di larghezza.
10. Garanzia è Support
I prudutti ProForm sò fabbricati cù materiali è artigianalità di alta qualità. Per i dettagli specifici di a garanzia, cumpresi u periodu di copertura è i termini, vi pregu di riferisce à a carta di garanzia inclusa cù u vostru pruduttu o visitate u situ ufficiale di ProForm. websitu. Per assistenza tecnica, pezzi di ricambio, o dumande di serviziu à i clienti, cuntattate u supportu à i clienti ProForm per mezu di i so canali ufficiali.
Supportu in ligna: www.proform.com/support
Assistenza telefonica: Cunsultate a vostra carta di garanzia o u ProForm websitu per i numeri di cuntattu regiunale.
